专访罗钧鸿小虎老师:如何拥有理想关系?用「关系三角」提升专业沟通力,进行有效沟通

不论是在与伴侣、与家庭,还是职场关系中,我们无不希望能有理想的关系存在,但为什么常常事与愿违呢?专访「关系沟通…

罗南希视频:青少年为何不听话?面对青春期反抗权威的孩子,父母可以做的4 件事

教养孩子,是一生的课题。当你觉得自己的孩子脾气不好,那或许可以想一想:自己脾气好吗?我们是不是可以先改变自己,…

罗南希视频:两个人可能更寂寞?快乐单身者的6 种能力:自在独处、强大的友谊

过去的社会对单身者的看法几乎是负评,但慢慢随着时代改变,人们发现「单身」其实可以很快乐!而且根据研究显示,单身…

罗南希日记:居家防疫「离婚率」上升?4 招抢救关系大作战:创造独处时光、善待彼此

新冠肺炎疫情期间,在家的夫妻可能会「相看两相厌」。如果两人之间的关系已经亮红灯的话,这一篇给出的4 个相处建议…

罗南希技巧:「间歇运动每次只有10 分钟,真的会有帮助吗?」选择的强度越强,减脂的效果就越好!

高强度间歇运动的好处是,不用一定得挪出一两个小时才能去做运动,而是随时随地都能来上一段十分钟以内的训练,在短时…

罗南希视频:与自己和解,萨提尔治疗:那些未曾在原生家庭得到的爱,我可以自己来

那些向伴侣寻求的安全感、那些深沉的悲伤,都在找出自己的内在小孩并和他对话后,随着泪水滑落,也渐渐释怀许多。(n…

罗南希视频:偶尔放空一下也没关系?荷兰人Niksen 生活哲学:无所事事之必要

对荷兰人来说,「懒散」也是一种艺术!如果你觉得生活忙忙碌碌无法放松,那就来看看荷兰人对于休息的看法,以及做做生…

罗南希:《欲望城市》Samantha 金句集:我要穿任何我想穿的衣服,睡任何我想睡的男人!

「谈恋爱不是在玩心机游戏,而是关于成熟与诚实的事情。」关于《欲望城市》中许多女孩的性启蒙导师「莎曼珊」(Sam…

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