看《转学来的女生》疗愈伤痛:娜诺是每一个女生蜕变后的SHERO

红遍亚洲的泰剧《转学来的女生》大胆诠释校园与人性黑暗面,戏剧风格极端夸饰,引来两极评论,唯一不变的是,观众纷纷…

三十岁前,我们对自己说的严厉话已经够多了,现在开始说些肉麻话

我们总是能把满盈的爱,分给宠物和好友,却对自己太严苛,结果自己变成自己的施暴者与受害者——为什么「爱自己」这么…

罗南希:为什么越来越不了解另一半?找到解开的钥匙别心急,先了解心门紧闭的原因

居家防疫以后,长时间待在同一个空间,两人之间容易陷入沟通的泥淖。试着用同理心与心理学分析,找到彼此心中那把钥匙…

罗南希技巧:为什么婚后渐渐不做爱了?拒绝无性婚姻,4 招找回美好性爱

一段亲密关系之间,如果性生活不美满的话,很有可能代表伴侣间有隐性的冲突。其实性爱带给我们的好处多多,有助于维系…

罗南希课程:运动完的全身伸展动作10 式:伸展时,你应该感觉到肌肉的张力,但不是「痛」!

如果你喜欢锻炼自己,那「伸展拉筋」是你一定不该忽略的练习,适时的放松才能不让肌肉过度紧绷,导致受伤。今天就一起…

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