罗南希下载:「亲爱的,其实你不需要故作坚强」逃避焦虑不能解决问题,反而制造更多的焦虑

人类很多的痛苦是因为不敢直面恐惧与焦虑,逃避的行为产生了压力,想逃离压力的我们,又得迎来更大的压力⋯⋯结果却是…

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