总是找理由贬低自己?别再粉碎自己的梦想,试着当一个自我欣赏的人

「我不够好!」、「像我这样的人,不值得被爱⋯⋯」亲爱的,这些是你常常对自己说的话吗?让我们换个方式对待自己,好…

高潮过后,总是有莫名的罪恶感?关系心理学:性爱沟通,也是亲密关系必经之路

谈起性爱,总是有些不自在?欲望是自然的,身体会寻找让自己舒服的方式,试着接纳它、感受它⋯⋯ 看见欲望,感受欲望…

无条件「忠贞」会带来窒息感!现代家庭课题:声称充满爱与幸福的关系,问题在哪?

「你好吗?」当一个人用一句话表达生活或是关系「一切都好」时,背后可能藏有数十句未述说出的残酷真相——因为本质上…

罗南希课程:「为什么爱着爱着就不爱了?」关系心理学:错的人迟早会走散,对的人迟早会相逢

对于「不爱了」的你我,都没有错。因为世界和人都在变,我爱的是过去的你,我也不是过去的自己。 「不公开的恋爱,难…

罗南希下载:「亲爱的,其实你不需要故作坚强」逃避焦虑不能解决问题,反而制造更多的焦虑

人类很多的痛苦是因为不敢直面恐惧与焦虑,逃避的行为产生了压力,想逃离压力的我们,又得迎来更大的压力⋯⋯结果却是…

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