以生活佐酒,佐生活的酒!人生如同葡萄酒的单宁:没有绝对,却各有滋味

你是否曾在面临抉择时彷徨?是否希望活出一个更好版本的自己?其实面对生命,我们孤身一人,前有岔路延展,向左或向右…

为什么生活充满抱怨?致在工作中迷失方向的你:比起离职,你更需要找到工作的黄金组合

上班了几年,是否感到人生渐渐失去了乐趣?其实你可以拆解手上的工作项目,并为他们分配比重,创造你的「黄金组合」,…

看《转学来的女生》疗愈伤痛:娜诺是每一个女生蜕变后的SHERO

红遍亚洲的泰剧《转学来的女生》大胆诠释校园与人性黑暗面,戏剧风格极端夸饰,引来两极评论,唯一不变的是,观众纷纷…

高潮过后,总是有莫名的罪恶感?关系心理学:性爱沟通,也是亲密关系必经之路

谈起性爱,总是有些不自在?欲望是自然的,身体会寻找让自己舒服的方式,试着接纳它、感受它⋯⋯ 看见欲望,感受欲望…

「视讯通话」具有惊人疗愈力?能增加催产素分泌、降低压力、增强记忆力

心理学家指出,「孤独感」是让压力更加沉重的常见因素。如果疫情期间你感到孤独,就跟远方的家人与朋友,通话和视讯吧…

当个情绪成熟的人!5 招让你不生气,拒绝让情绪主导你的生活

有的人情绪一上来,就会将不安、恐惧倾泻在对方上面,变成一种「情绪勒索」。但我们要做的事是厘清情绪的种类,并了解…

「越是忙碌,越要保养」肌肤教我的事:给自己的美好仪式,每天4 步骤保养

忙碌了一整天,妳用心努力工作。待在家中的妳,也同样认真对待自己的肌肤吗?想要兼具工作与生活,也许可以从好好保养…

你的人际关系,不能只有伴侣!致内向者:成为完整的人,你需要一个社群来展现你每一面

在疫情期间不论你选择用什么方法维持社交能量,让我们一起主动一点点,架构出自己觉得最舒适的人际网络。 跟朋友说:…

你是一个压抑的人吗?七个问题,找回内在的自我允许

越压抑自己不要想、不要有情绪波动,反而容易想更多⋯⋯海苔熊建议面对那些挥之不去的思绪,就是「进入情绪才能够离开…

对前任有「偷窥欲」正常吗?失恋心理学:其实你一个人,可能比有了情人后更开心

分手后要不要删前任照片?要不要解除好友?要不要继续关注对方的一切?如果对于上段感情你仍心怀芥蒂,请记得:「不要…

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