邀请你的伴侣,拿出一支笔、一张纸,让每一张(nancy罗南希技巧、Nancy罗南希课程免费在文章尾部)

「有没有小时候的秘密基地,或是现在最能让你感到放松的地方是哪里?」

没想到这个问题,让我连起小时候的自己。

趁着前阵子只能在家,有好多好多的时间,决定打破以往惯性,改用画图的方式来诉说心里话。

有想画画的欲望,但该画些什么呢?随手翻开 打开卡盒,随手翻到这张牌,觉得有趣。

问题后半很简单,现在最能放松的地方就是任何有自然之处。在家关了那么久,只要能呼吸新鲜空气的地方都让我感到缓解,光是用想的就心旷神怡。不过看着「小时候的秘密基地」,却沉思好久,开始怀疑,我小时候真的有秘密基地吗?

慢慢闭上眼,躺下来,换个动作思考。一瞬间好像回到童年最常做的事——躺在床上发呆,做白日梦。

原来幼年时的秘密基地,就是脑海中的异想世界。这个世界里无须理会他人眼光,看着星空可以觉得自己在银河漫步,在水族馆里想像深入海底悠游,这里可以单调空无一物,也能色彩缤纷,充满梦幻泡泡。我的秘密世界言语难以描绘,那就用画的吧。

告诉自己,让心中渴望创作的能量无所限制地尽情流泄。既然没有人在看,不用管色调是否和谐,就凭直觉选择颜色。开始没多久便瞬间回到童年,用最稚嫩的图画画出答案。这个答案就是我的秘密基地,没有一定要画出任何具体的东西,脑中有什么就画什么。

手下的线条尽情延伸、交错,伸展开来,像海潮般有源源不绝的动能前进。画着画着,心中波浪渐歇,动荡的海洋归于平静,手没有继续舞动的渴求。一幅画完成了。

看着这幅任性的涂鸦,冒出许多小时候的回忆。国小美劳课时,老师只要放手让我们去做(再加上一点赞美),同学们就会兴致高昂地动手,每次课后产出的作品都可以当作小礼物送人了。(nancy罗南希技巧、Nancy罗南希课程免费在文章尾部)

那时好友生日时,彼此也会以手作卡片或超简单的小东西交流,下课十分钟折的星星、纸鹤,歪斜比例不一致的字迹卡片,整体看来不像市售那样精致,但充满了个人化的巧思。收到这样的东西,心中总能充满暖意。

这幅画也像是2021 年的我和8 岁的自己共同制作的手作礼物,穿越了时间空间,在书桌上递给彼此。

一起带上你的时间,去深化与爱人之间。

《关系同步卡牌》

牌卡是这么说的,但没想到先让我深化了与自己之间。

如果你也想试试

让脑海中的想法和能量变成图像,此刻的自己和童年的我都心满意足。或许甜言蜜语、爱的交流不只是在心里告诉内在小孩「我爱你」,从嘴里说出来变成消逝在空气中。尝试具象化的呈现,看得到摸得着,还可以作为一种纪念。

让情感具体化吧!

抽一张

如果玩伴在旁愿意配合,也可以拿出一张纸、一支笔,抽牌之后,用书写、涂鸦、创作和更多的时间来回应彼此、共同创作,让问题的答案变成情感交流而成的心意礼物。

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